ITnetadmin schreef:Ik hoor heel veel klachten daarover, nochtans is door artsen genoeg bewezen dat je zuurstofsaturatie niet vermindert.
Ik vraag me af of er een verband zou zijn met de manier van ademhalen?
Mss is er een ademhalingstechniek die helpt bij het ademen met masker.
De enige keer dat ik last had, was tijdens de hittegolf; dan kreeg je niet genoeg "frisse" lucht binnen, waardoor je het psychologisch gevoel kreeg dat je het nog warmer kreeg.
Kloot, saturatie blijft 99%, maar bij inspanning gaat hartslag ook wel telkens omhoog... Dit omdat je lichaam aanpast aan de situatie en nog voor je de kans hebt dat de saturatie naar beneden gaat, compenseert je hart door vaker bloed te pompen (en dus meer zuurstof uitwisselen via je longen).
Een tweede factor is inderdaad gewoonte en de eerste tijd ben je er bewust van en begin je ook bewust/onbewust anders te ademen om te compenseren.
En in hitte mondmasker dragen is inderdaad geen pretje,vooral omdat je warme lucht uitblaast en je gezicht niet kan afkoelen.